【第4回】5月31日のダイエット日記。

ヘルシア。1リットル。12本、ケース買い。

現在の体重:59.5Kg

とりあえず、目標達成。

体重の目標は達成できたけど、ぽにょぽにょのお腹をなんとかしたい。
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# by ferrari_yykk | 2010-05-31 20:44 | ダイエット  

【第3回】5月18日のダイエット日記。

前回から約4ヶ月ぶりのダイエット日記更新。

4ヶ月の間、特別ダイエット的なことはせず。
体重もウエストもほぼ横ばいでした。

さて。
最近のダイエット状況。

GWを基礎体力強化週間と位置づけて、
ほぼ毎日1時間のランニングまたはウォーキングを実行。

GW後半、体調不良により、ろくに飯を食べられず、体重を落とす。

現在、食生活の見直し&ヘルシア緑茶にてダイエット中。
気が向いたら腹筋の筋トレ。
気が向いたらランニング。

気になる食生活大公開。

【平日】 基本的にコンビニ飯、おなかが減ったら適宜間食
朝:おにぎり×2
昼:社食
夕:おにぎり×1、サラダ

【休日】
栄養バランスを考慮しつつ、好きなものを食べる。


今日の体重:61.5kg 体重は横ばいだけど、ウエストが1cmぐらい細くなった気がする。
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# by ferrari_yykk | 2010-05-18 23:18 | ダイエット  

GW終了。

11連休という長すぎる休みも今日で終了。

後半の四日間は、体調崩して寝込んでました。

おおむねいい休みになったと思います。



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湯河原での一コマ。
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# by ferrari_yykk | 2010-05-09 15:58 | ひとこと  

休業中。

GW真っ只中。

今年は11連休。

飯食って寝るだけで終わらせたくない。

基本、巣ごもりだけれども。

地方から帰省している友人たちに会ったり、

英語や転職の勉強だったり、

日課に決めたジョギングだったり、

隠居した爺さんみたいな生活してます。

刺激が足りない。。。
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# by ferrari_yykk | 2010-05-02 21:17 | ひとこと  

事の顛末。

数ヶ月前に合コンがあった。

そこで仲良くなった子と遊んだりしてました。

脈ありなんだか脈なしなんだかよくわからずのらりくらりと過ごし。

次第に疎遠になりました。


気づけば合コンを主催した先輩幹事と付き合い始めていたようで・・・。

なんかそんな気がしていたんだけれども。

それはそれで衝撃でした。


その気があったなら最初から言ってくださいよ、先輩。

あれだけ「僕が特攻隊長になります」と言ったのに、静止してくれないから・・・。


anyway

次があるものなら次にいきましょう。
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# by ferrari_yykk | 2010-03-22 23:07 | ひとこと  

連休最終日。

連休も今日でおしまい。

でも明日は有休を取ってしまった。

休みは取ったものの、特に予定もない。


ちょっと前に「干物女」なんて言葉が流行ったけど、

まさに「干物男」状態。


このままじゃいけない。

だがしかし何も出来ないでいる。
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# by ferrari_yykk | 2010-03-22 23:00 | ひとこと  

最悪な週の始まり。

今朝。

ふだんよりも1時間も早く。

元カノの夢で目が覚めた。


彼女はいわゆる先輩という人と喫茶店に一緒にいた。

よく晴れた日の午後のことだと思う。

そこに僕が偶然居合わせる。

お互い存在に気づき、相席。

なぜか彼女も先輩も、恋人同士であることを頑なに否定。

仕事場の先輩と後輩といったところだろうか。

ごく自然な仲間という印象。

そうこうしているうちに、
夢から覚めてしまったようだ。


あまりに情景が現実的で夢であることを疑うぐらいだった。

夢のことを仕事でも引きずってしまい、
納得のいかない一日を過ごしてしまった。

それでも職場の人は温かい言葉をかけてくれたり、
いつもと同じように接してくれる。

夢で痛んだ心が現実で癒される。

なんて素敵な自然治癒のサイクル。

やはり現実は現実。

夢は夢。

とはいいつつも、一生忘れることはできない恋なのでした。
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# by ferrari_yykk | 2010-03-08 23:35 | ひとこと